Author Archives: admin

Gặp gỡ bà mẹ 9x cải thiện 20kg sau sinh bằng tỏi đen vô cùng cực hiệu quả

 Theo Huyền Trang, việc ăn hàng ngày một củ tỏi đen không chỉ giúp chống lão hóa, thải độc, ngăn chặn bệnh tật mà còn đặc biệt giúp đỡ bà mẹ bé con giảm béo bụng trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có bầu con trai đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên giai đoạn này, dù mới sinh em bé được 5 tháng nhưng bà mẹ con nít đã sở hữu lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô ngăn chặn ăn tinh bột, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước và đặc biệt hàng ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là kinh nghiệm hỗ trợ cô giảm cân trông thấy.


Xem thêm: thuoc giam beo tot nhat


Huyền Trang đã lấy lại được gần như hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã giảm tới 20kg nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Giảm mạnh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết bạn mới sinh bé không lâu mà đã làm cho quay lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi mang bầu chúng ta không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có bầu trẻ con, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình sử dụng thức ăn điều độ nên chỉ vài tháng là thu lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù có chữa nhưng vẫn ép mình ăn ít để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của chúng ta trong thai kỳ cách nào?


Bạn nên đọc: thuốc giảm cân hiệu quả an toàn


Mình nghĩ lúc có chữa việc sử dụng thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Do mình có chữa bé đầu nên không nghiên cứu kĩ về vấn đề sử dụng thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào trẻ con mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ăn ít, hãy vẫn ăn uống đầy đủ, nên nghiên cứu kỹ nên ăn một vài đồ ăn gì để baby vẫn có mẹo hay hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ tất cả là nhờ chế độ sử dụng thức ăn khoa học, hợp lý.



Trong thời gian mang thai, bà mẹ 9x không hề sử dụng thức ăn kiêng khem.


Hiện tại chúng mình đã thu lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải ăn uống đầy đủ để chăm sóc con cho tốt. Mình đã làm cho quay lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có giải pháp bật mí về phương pháp hay để giảm béo bụng sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không xảy ra mẹo vặt gì, mình chỉ nghiên cứu kỹ trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình sử dụng thức ăn vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều trái cây và uống thật nhiều nước. Mình còn tin dùng thêm tỏi đen mỗi ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa đề phòng nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có tác dụng giảm trọng lượng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng cải thiện trông thấy, nên mình vẫn duy trì hàng ngày một củ từ đó đến ngày nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh lúc nào cũng là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng mình, chúng mình đã thu lại vòng hai thon gọn bằng cách thức nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “vòng bụng” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng biện pháp gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối cây thuốc quý để làm tan mỡ bụng. Bằng những cách thức đơn giản này, vòng 2 của mình đã giảm rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang cải thiện eo bằng biện pháp quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ trẻ con xinh đẹp bên nam giới 5 tháng tuổi.


Còn về da dẻ, làm sao để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh đẻ?


Mình nghĩ giai đoạn ở cữ chăm con là khoảng thời gian các mẹ có biện pháp dưỡng lại da của chính mình. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ luôn tin tưởng dùng thêm nghệ tươi và bột nghệ để giữ da. Phương pháp này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và cực tốt cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người vận động trong lĩnh vực thời trang, làm cực xinh, bạn có cơ hội tư vấn cho chị em mẹo chọn đồ để không bị lộ “khu vực vòng hai” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của chính mình màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên phụ nữ vẫn có thể chọn những bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh một số đồ bó sát các bộ phân cơ thể để lộ khu vực vòng hai, vòng 3. Với những bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn chúng ta rất nhiều về một số chia sẻ này!

Thức ăn nào có tác dụng giảm vết nhăn?

Ngoài lý do tuổi tác, dấu nhăn nhiều còn do chế độ sử dụng thức ăn của chúng ta chưa hợp lý.

Để hạn chế và làm mờ dấu nhăn, bạn cần bồi dưỡng cho cơ thể một số loại vitamin A, vitamin B, vitamin C và vitamin K cho cơ thể. Vì vậy bạn nên tin dùng một số loại thực phẩm chứa một vài loại vitamin trên. Ngoài việc ăn riêng một số thức ăn đó thì bạn còn có cách kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày để làn da chúng mình trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn.


Xem thêm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/6-thuc-pham-re-tien-giup-giam-nep-nhan-cuc-tot.htm” title=”thuoc dep da”</a>


Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp giảm nếp nhăn ở da:


1. Củ dền



Củ dền giàu chất xơ và chất tránh oxy hóa. Không chỉ vậy, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có cơ hội làm tăng quá trình chế tạo collagen (là một loại protein có trách nhiệm kết nối các mô trong các bộ phân cơ thể và tạo sự đàn hồi cho da).



2. Trứng giàu Omega-3



Trứng giàu Omega-3  được bổ sung bởi loại gà được nuôi bằng các thức ăn giàu acid béo Omega-3 như hạt lanh, đậu nành, ngũ cốc… Trứng giàu Omega- 3 có lượng acid béo gấp từ 3 đến 6 lần so với trứng thường. Loại trứng này có một vài thành phần tự nhiên không một số bổ sung những dưỡng chất quý cho da mà còn ngăn ngừa bệnh tim.


3. Tỏi



Tỏi có tác dụng rất tốt trong việc chống lại những vi khuẩn có hại cho toàn bộ cơ thể. Tỏi có vai trò chính như một chất tránh oxy hóa, có cách bảo vệ da chúng mình chống lại sự ảnh hưởng của các các yếu tố như stress, mệt mỏi…gây nên nguy cơ làm da xuất hiện vết nhăn nhanh và nhiều hơn.


Tag: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/8-nguyen-tac-song-con-giup-chi-em-chong-lao-hoa-hieu-qua.htm” title=”viên uống collagen chống lão hoá da>viên collagen</a>


4. Cá hồi



Nếu chúng ta kết hợp món cá hồi trong bữa ăn hàng ngày sẽ có tác dụng tuyệt vời cho da, da bạn không những khỏe mạnh hơn mà còn giảm vết nhăn. Cá hồi chứa cả protein và acid béo Omega- 3 là những những dưỡng chất quý hiếm có công dụng bảo quản da khỏi bị hủy hoại và làm chậm quá trình lão hóa sớm.



5. Hạt điều



Nếu chúng ta ăn hạt điều liên tục có thể giúp loại bỏ một vài gốc tự do- nhân tố chính gây nên quá trình lão hóa. Hạt điều cũng chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn cản sự lão hóa sớm và bảo vệ da bạn khỏi các yếu tố xấu bất lợi từ tuổi tác và thời tiết.


6. Rau bina (rau chân vịt hay cải bó xôi)



Rau bina chứa chất phytonutrients và hợp chất ngăn chặn oxy hóa giúp ngăn nếp nhăn trên mặt,  có chức năng như lá chắn giữ gìn làn da khỏi ánh nắng mặt trời.


Xem thêm: http://collagen.pika.vn/c/vien-uong-collagen.htm


7. Sôcôla



Các chuyên gia đều cho rằng ăn sôcôla, hoặc thậm chí dùng sô cô la để đắp lên da không ngừng nghỉ có mẹo hay làm giảm vết nhăn trên mặt. Dù vẫn còn có sự tranh cãi trong việc dùng sôcôla đắp trực tiếp hay ăn sôcôla thì tốt hơn nhưng ăn sôcôla mỗi ngày vẫn tốt cho da. Ăn sôcôla thường xuyên giúp cải thiện đáng kể cấu tạo tổng thể làn da, giúp các tế bào tự hồi phục dễ dàng, phòng ngừa tác hại của tia cực tím, màu da được cải thiện tốt.


8. Ớt tây



Ớt tây chứa vitamin A và E, là một số những dưỡng chất rất tốt cho da và bảo vệ da tránh khỏi tia UV. Đặc biệt ớt tây màu đỏ có lượng vitamin C nhiều, có công dụng giảm nhăn da. Ớt tây màu đỏ còn có nhiều beta carotin giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, phòng ngừa quá trình lão hóa da. Vì ớt tây chứa một vài loại vitamin quan trọng này nên việc cung cấp thêm ớt tây vào bữa ăn là điều cần thiết để phục hồi tế bào da, giảm nếp nhăn.


9. Bông cải xanh (súp lơ)



Loại protein tìm thấy trong bông cải xanh có mẹo hay ngăn lão hóa và bảo quản da chúng ta khỏi sự đốt cháy của ánh nắng mặt trời, thậm chí là ung thư da.

Tinh dầu hải cẩu Pine Power Gold biện pháp hỗ trợ tăng cường sức khỏe


Pine Power Gold -Tinh dầu thông đỏ hàn quốc là dòng loại thực phẩm chức năng tinh tinh dầu độc đáo sản xuất từ nguyên liệu lá thông đỏ có rất nhiều công dụng cho sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế mệt mỏi, tăng cường có nhiệm vụ lưu thông máu tốt cho bệnh nhân huyết áp, bệnh tim… Sản phẩm được phân phối đảm bảo uy tín chấ lượng với mức giá ưu đãi nhất tại nhathuoctamviet.vn


Cây thông đỏ chính là một cây viên uống được đánh giá cao về tác dụng y học của Đông y. Các hoạt chất có giá điều trị cho toàn bộ cơ thể và sức khỏe được tìm thấy trong lá của cây thông.


Chính vì thế loại thực phẩm chức năng Tinh tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc đã ra đời do tiến sĩ Đông y học Ho C’hang Gol thuộc viện nghiên cứu tinh Man Su Mu Kang đượcsản sinh từ lá thông đỏ trên một vài vùng đất trong lành.


Tinh dưỡng chất thông đỏ Hàn Quốc – Pine Power Gold


Tag: dầu thông đỏ


Tinh tinh chất thông đỏ – Pine Power Gold được mệnh danh là “thần dược tự nhiên” tốt cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ cứng động mạch, giúp tiêu hóa tốt, tráng kiệt, bổ máu, kìm hãm mỏi mệt và ngăn chặn các triệu chứng lão hóa sớm cho các bộ phân cơ thể.


Thành phần của tinh dầu thông đỏ:


– Trong tinh dầu thông đỏ có một số khoáng chất như Vitamin C, A, K, Acicd Amino thiết yếu, Carbonhydrate, Phosphorus, Chất sắt, Chất béo, Mangan, Kẽm… hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hạn chế mệt mỏi cho các bộ phân cơ thể.


– Nó chứa các Acid Amin thiết yếu là thành phần chính của Protein đóng vai chiêu trò quan trọng trong quá trình tạo ra toàn bộ cơ thể con người và chứa tinh chất thiếu hụt trong quá trình ăn uống hàng ngày.


– Ngoài ra, một chất gọi là Rutin cũng được tìm thấy ở tinh tinh chất thông đỏ: có tác dụng làm sạch mạch máu, hỗ trợ các bộ phân cơ thể cứng cáp hơn.


– Bên cạnh đó, loại sản phẩm này còn có hơn 20 lần chất chống oxy hóa trợ giúp làm mờ các triệu chứng lão hóa sớm và tăng cường chức năng lưu thông máu.
 
Tác dụng chính của thực phẩm chức năng:


Tinh tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc hỗ trợ cải thiện cân, phòng ngừa huyết áp, tiểu đường


– Cải thiện sức đề kháng và kìm hãm mệt mỏi cho cơ thể.


– Bổ sung lưu thông máu, tốt cho các bệnh nhân các vấn đề về tim, cao huyết áp


– Trợ giúp loại bỏ các mảng bám động mạch, xơ vữa động mạch.


– Giảm viêm nhiễm, trợ giúp mau lành các vết thương


– Tốt cho trí não và giảm nhanh trí nhớ trợ giúp tinh thần luôn minh mẫn.


– Ngăn ngừa các bi kịch đau dây thần kinh, kháng viêm, tê tay chân, chứng rụng te tua tóc….


– Hỗ trợ phòng chống các bệnh về ung thư như: ung thư gan, ung thư phổi…


– Giúp cân bằng nội tiết tố và làm chậm quá trình lão hóa da cho các chị em chị em da dẻ căng mịn, căng mịn.


– Tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo, ổn định cân cực tốt


– Tránh hôi miệng, cho chúng mình hơi thở thơm mát, tự tin
 
Đối tượng tin tưởng sử dụng loại sản phẩm:


– Người mắc các vấn đề về huyết áp, viêm tấy, tiểu đường, tim mạch


– Phụ nữ chu kì kinh nguyệt không đều, da sạm, béo phì.


– Người có nhu cầu nâng cao hệ miễn dịch, và làm tăng sức đề kháng


– Nam giới bị xuất tinh sớm


– Các đối tượng uống rượu bia nhiều.


– Các chúng mình gái có nhu cầu cải thiện cân, mặt nhiều mụn và tàn nhang.
 
Hướng dẫn luôn tin tưởng dùng thực phẩm chức năng:


– Đối với một số người dùng để điều trị bệnh: bạn thường xuyên dùng 1-3 viên/ ngày, tùy thuộc vào thể trạng của cơ thể.


– Tin dùng để làm đẹp, tẩy trang: hòa 1 viên tinh dưỡng chất vào nước rồi sửa sạch mặt hoặc thoa nhẹ nhàng.


– Tin dùng tinh dầu thông đỏ để tắm: thường xuyên sử dụng 3 viên Pine Power Gold hòa vào bồn nước ấm, sau đó ngâm mình hoặc dùng nước đó để tắm giúp đỡ bạn gìn giữ da và thư giãn toàn diện.


– Dùng để làm thơm phòng : cho tinh dầu thông đỏ vào bình xịt 500ml lắc đều, xịt vào những nơi ẩm thấp.
 
Xuất xứ : Hàn Quốc

Sự hữu ích làm cực đẹp da diệu kỳ của rượu vang Pháp

 Cách làm cực xinh da từ rượu vang, cach lam dep da tu ruou vangĐã bao giờ bạn nghe đến ích lợi của rượu trong việc làm xinh da chưa? Có bao giờ chúng mình nghĩ loại thức uống này có giải pháp mang đến cho bạn da dẻ đẹp, trắng không tỳ vết hồng hào không? Hãy cùng nghiên cứu công dụng làm cực đẹp da thần kỳ của rượu vang sau đây để phát huy tối ưu công dụng của nó trong cuộc sống hàng ngày đặc biệt là trong việc làm đẹp da mỗi ngày nhé.

Tẩy tế bào chết làm cực xinh da từ rượu vang


Có thể bạn không biết nhưng tẩy tế bào chết là một trong một vài bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc, làm cực xinh da, nó hỗ trợ da bạn sạch thoáng, khỏe đẹp và hấp thu các tinh chất một phương pháp tốt hơn.


Đọc thêm: my pham tri nam transino


 Để tẩy tế bào chết trên da chúng ta có thể quyết định rất nhiều nguyên liệu, phương pháp thức thực hiện khác nhau và rượu vang cũng là một sự chọn lựa vô cùng thích hợp đấy nhé. Cách thức thực hiện tẩy tế bào chết làm xinh da từ rượu vang dễ thực hiện như sau:


– Uống 5 quả nho chín, rửa sạch, có thể ngâm qua nước muối loãng cho an tâm nhé, cắt làm đôi, loại bỏ hạt, nghiền thật nhuyễn;


– Trộn đều nho nghiền với ½ thìa muối và 3 thìa rượu vang rồi dùng hỗn hợp này thoa nhẹ nhàng lên da trong 20 phút sẽ hỗ trợ chúng ta lấy đi hết bụi bẩn, tế bào chết trên da, mang lại da dẻ sạch thoáng không ngờ;


– Thực hiện đều đặn 1 lần/1 tuần.



Tẩy da chết làm đẹp da từ rượu vang, tẩy da chết làm xinh da từ rượu vang


Trị dứt điểm mụn làm cực đẹp da từ rượu vang


Làn da của chúng ta dù có khỏe đẹp, trắng hồng thế nào nhưng nếu mắc phải những nốt mụn cũng làm cho nó kém xinh rồi đấy, hãy để rượu vang trợ giúp chúng mình đề phòng và chữa trị mụn không phức tạp mà lại quá hiệu quả nhé. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt sạch. Hãy dùng 1 chén nhỏ rượu vang rửa và thoa nhẹ nhàng da mặt trong 5 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Trong rượu vang có chất sát khuẩn khá cao, do đó nó sẽ trợ giúp chúng mình trị mụn và ngăn ngừa mụn cực kỳ quá hiệu quả nhé.


Tham khảo: kem tri nam spa bn


Đắp mặt nạ làm cực xinh da từ rượu vang


Rượu vang với tác dụng làm cực xinh da, chăm sóc cho da vẻ sáng bóng khỏe đẹp sức sống khi kết hợp với những thực phẩm khác sẽ phát huy công dụng làm xinh da từ rượu vang cực kỳ quá hiệu quả mà không phải ai cũng biết đâu nhé:



– Sử dụng rượu vang kết hợp mật ong, bột yến mạch: Trộn đều 5 thìa rượu vang với 1 thìa mật ong, 5 thìa bột yến mạch thành một hợp chất sền sệt, sau khi làm sạch da mặt, dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm nhé, làn da của bạn sẽ trở nên trắng không tỳ vết, hồng hào chỉ sau 1 lần ứng dụng thôi đấy, thực hiện đều đặn 2 lần/1 tuần nhé;


– Sử dụng rượu vang kết hợp chanh tươi, sữa tươi: Trộn đều 2 thìa rượu vang với 3 thìa sữa tươi không đường, ½ thìa chanh tươi thành một hợp chất đồng nhất, rồi dùng hỗn hợp này xoa nhẹ nhàng lên mặt trong 20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh vừa có tác dụng làm sạch vừa dưỡng sáng da tươi trẻ;


– Tin dùng rượu vang kết hợp cám gạo, tinh dầu ô liu: Đây là loại mặt nạ có công dụng bảo vệ da, giúp đỡ da trắng sáng, đều màu cực kỳ hiệu quả đấy nhé. Trộn đều 3 thìa rượu vang với 3 thìa cám gạo, 1 thìa tinh chất ô liu được 1 hợp chất sền sệt, dùng hợp chất này thoa lên mặt và nằm thư giãn trong 30 phút để các tinh chất thấm sâu phát huy tác dụng làm xinh da từ rượu vang, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm nhé.


Trị dứt nám làm cực xinh da từ rượu vang


Các vết nám, tàn hương lúc nào cũng là nỗi lo lắng thường trực của rất nhiều chị em phụ nữ, việc trị bệnh nám tại các thẩm mỹ viện, spa làm xinh lại “ngốn” hết của chúng mình rất nhiều tiền, chính do đó thực hiện mẹo trị bệnh nám làm xinh da từ rượu vang sẽ trợ giúp chúng ta trị bệnh nám vừa cực tốt vừa rất an toàn lại vô cùng tiết kiệm mà bất kỳ ai cũng có biện pháp thực hiện được. Cách thức thực hiện như sau:


– Cho vào lòng trắng trứng gà ½ thìa cà phê nước cốt chanh, đánh bông đều lên;


– Tiếp tục cho vào hợp chất 3 thìa rượu vang, 3 thìa cám gạo;


– Trộn thật đều rồi dùng hỗn hợp này massge nhẹ nhàng vùng da bị nám theo hướng vòng chiêu tròn trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm vừa có công dụng chữa nám vừa dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Thực hiện 3 lần/1 tuần nhé.


Không chỉ là một loại rượu phổ biến được nhiều phái yếu chị em yêu thích vì hương vị thơm ngon đặc trưng, rượu vang còn phát huy tác dụng làm xinh da không ngờ của rượu vang cực kỳ quá hiệu quả. Kiên trì thực hiện đúng theo hướng dẫn nêu trên gần như sẽ mang đến cho bạn làn sáng da, khỏe đẹp, khỏe đẹp sức sống ngoài sức tưởng tượng đấy. Hãy thử thực hiện và kiểm chứng ngay tác dụng của nó nhé.

Cách giảm cân siêu mau chóng mà không cần tập thể dục

 Bạn đã thử đủ mọi biện pháp giảm mỡ bụng nhưng chúng đều không cực hiệu quả? Tập thể dục thì rất tốn thời gian mà chúng ta thì lại rất ít thời gian? Có ngay 1 cách giảm béo chỉ sau 1 đêm cho bạn đây!

Cách xác định loại da chính xác mà không phức tạp
Cách giảm béo này mình học được trong một trang web nước ngoài, bạn đầu cũng không tin tưởng lắm đâu nhưng khi thường xuyên dùng mẹo giảm trọng lượng này thì cực hiệu quả lại rất đáng kinh ngạc.


Đọc thêm: thuốc làm giảm mỡ bụng
Bụng mình giảm hẳn 2 cm trong 1 đêm mà không cần vận động gì cả.



Nhiều lần cũng muốn vận động để giảm cân nhưng mình rất hiếm thời gian, vận động thể thao lại khá tốn thời gian, đi làm về nấu nướng bổ sung thức ăn là mệt rũ người, chẳng muốn động đậy nữa. May mà tìm ra cách thức giảm béo siêu nhanh mà không cần tập thể dục này.Kết hợp nó với thủ thuật giảm cân bằng muối nóng nên giờ bụng mình bé xíu dù trước đây rất xồ xề.


Đọc thêm: thuoc giam can vung bung


Có thể 2cm với nhiều người là không đáng kể nhưng với các phương pháp giảm trọng lượng khác thì có khi bạn phải mất đến cả tháng để cải thiện được 2cm này đó. Nếu chúng ta chăm chỉ thường xuyên dùng phương pháp giảm cân này 2 lần 1 tuần thì chúng mình sẽ nhanh lẹ có một vòng 2 thon gọn đáng mơ ước. Thấy phấn khích chưa nào?


Cách giảm trọng lượng này dựa trên cách quấn bụng cổ điển nhưng có chứa một vài thành phần hỗ trợ quá hiệu quả giảm cân tốt hơn nhiều. Cùng nắm tay vào làm nhé!
cach giam mo bung khong can tap luyen
Nguyên liệu để giảm trọng lượng rất dễ làm, chúng mình chỉ cần một vài nguyên liệu sẵn có trong nhà hoặc có cơ hội tìm ở bất kì chợ hay siêu thị nào trên cả nước.


– Muối
– Dầu oliu
– Bột quế
– Màng bọc thức ăn


Cách giảm béo bụng: Trộn 2 thìa muối, 2 thìa bột quế và đổ tinh dầu oliu vào thành hợp chất sền sền. Trộn thật đều chúng lên rồi quết hợp chất quanh bụng. Nếu chúng mình thấy hỗn hợp nhiều quá có biện pháp bớt đi. Thoa hết phần mỡ nhé. Sau đó chúng mình tin tưởng sử dụng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng.
cach giam mo bung nhanh
Hãy để lớp băng quấn bụng theo cách thức giảm cân này khoảng 1 tiếng sau đó bóc băng ra, dùng khăn ẩm lau sạch hỗn hợp rồi xoa kem dưỡng ẩm.


Cách giảm trọng lượng này rất không khó đúng không nào? Bạn cũng có mẹo hay đun hợp chất ấm lên rồi quấn thì rất hiệu quả sẽ tốt hơn đấy. Chúc các chúng mình thành công

5 “siêu thức ăn” trợ giúp giảm béo bụng cực mau lẹ đón noel

 Bắp cả tím, hạt dẻ, rau cải,… là những thực phẩm trợ giúp chúng mình giảm béo bụng cực tốt để tự tin đón giáng sinh cùng những người yêu thương.

Mùa đông có rất nhiều rau xanh và nhiều loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, và giúp có sức đề kháng… Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn quý cô cần chú ý về vấn đề cân nặng .


Những thức ăn giàu chất xơ làm cho chúng ta nhận ra no lâu, đồng thời duy trì mức cholesterol và đường trong máu cải thiện. Chính cho nên, khi chứa nhiều lượng chất xơ thì chúng ta sẽ giảm cân mau lẹ. Những người trưởng thành dưới 50 tuổi nên cung cấp 38g chất xơ đối với phái mạnh và 25g đối với quý cô.


Xem thêm: thuốc uống giảm mỡ bụng nhanh


Với 5 loại siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp đỡ phụ nữ thoát khỏi nỗi ám ảnh về cân nặng trong mùa giáng sinh này.


Bắp cải tím


Đây là thức ăn chứa rất ít calo. Bên cạnh đó với lợi thế chứa nhiều chất xơ, bắp cải tím sẽ hỗ trợ bạn nhận thấy nhanh no hơn, việc nạp thức ăn cũng cải thiện đi so với mức bình thường.



5 siêu thức ăn giảm cân bụng thần kỳ cho mùa giáng sinh
Bắp cải tím nhiều vitamin tốt cho giảm trọng lượng
Bắp cải tím cung cấp nhiều tinh dầu và những loại vitamin nên chúng ta vẫn đảm bảo được sức khỏe và vẫn giảm béo được như ý muốn. Bạn có giải pháp chế biến bắp cải tím thành các món ăn giảm trọng lượng cực tốt như: Bắp cải luộc, bắp cải xào tỏi, bắp cải hầm xương, làm salad…


Đọc thêm: thuốc giảm béo bụng và bắp tay chân


Mùa đông là mùa của bắp cải nên bắp cải có vị ngọt thanh. Ăn bắp cải không một vài tốt cho sức khỏe lại da mịn, giảm mỡ bụng bụng. Chính do đó, trong 1 tuần bạn hãy quan tâm bổ sung bắp cải vào thực đơn của chính mình từ 1 -2 bữa bạn nhé!


Các loại quả có vị chua


So với những loại quả ngọt, nhiều đường thì một số loại quả như dâu tây, việt quất, mâm xôi… có vị chua ngọt mát. Những loại quả có vị chua không một số tốt cho hệ các vấn đề về tim, cải thiện da dẻ, chống lão hóa mà còn rất giàu chất tránh oxy hóa và chất xơ giúp đỡ kìm hãm một số cơn đói, đốt cháy chất béo một thủ thuật cực hiệu quả. Chính từ đó, bạn có mẹo hay thường xuyên dùng những loại quả mọng này trong các bữa ăn mỗi ngày, bao gồm bữa chính và bữa phụ vừa làm đẹp da vừa trợ giúp thân hình bạn trở nên thon thả hơn.


Hạt dẻ


Hạt dẻ là thức quà của mùa tuyết rơi. Hạt dẻ không những có vị thơm ngọt bùi rất dễ ăn mà còn không xảy ra cholesterol, giàu vitamin C và chất xơ nên rất có lợi cho bệnh tim.


5 siêu thức ăn giảm béo bụng tuyệt đối cho mùa giáng sinh


Hạt dẻ là thứ đồ ăn tốt cho giảm béo bụng


Hạt dẻ nhiều chất xơ không chỉ làm cải thiện nguy cơ tim mạch của bạn mà còn duy trì một trọng lượng vừa phải cho toàn bộ cơ thể, nhất là khu vực vòng hai – điều này rất quan trọng nếu chúng mình mắc chứng viêm.


Ngũ cốc


Trong chế độ ăn giảm mỡ bụng của phái đẹp không thể nào thiếu ngũ cốc. Ngũ cốc bổ sung chất tránh oxy hóa, vitamin và rất giàu chất xơ.


Với công dụng toàn diện  không chỉ có tác dụng tốt cho tiêu hóa, calo thấp trợ giúp kìm hãm sự thèm ăn mà còn cung cấp các những dưỡng chất thiết yếu tốt cho các bộ phân cơ thể.


Nếu bạn dùng ngũ cốc trong thực đơn mỗi ngày bạn hãy chú ý ưu tiên chứa vào chế độ ăn sáng và bữa phụ để lợi ích giảm mỡ bụng được tốt hơn.


Rau cải


Rau cải là thực phẩm hỗ trợ tích cực trong việc giảm béo của phái đẹp. Loại rau màu xanh này cũng là thực phẩm giúp đỡ đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Bạn có cách chế biến rau cải thành nhiều thực đơn phong phú, đa dạng trợ giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả.


5 ‘siêu thức ăn’ hỗ trợ giảm béo bụng nhanh nhất đón giáng sinh
Rau cải cung cấp nhiều chất xơ
Có nhiều loại rau cải giúp đỡ giảm béo rất hiệu quả như: cải xoong, cải bina… Tất cả một số loại rau cải này thường được dùng trong giảm béo bụng. Rau cải vừa có hàm lượng chất xơ tốt vừa làm mất sự hiện diện mỡ thừa ở thành bụng.


Ngoài một vài thức ăn bạn nên ăn thường xuyên, chúng ta cũng cần uống thật nhiều nước mỗi ngày để giúp giảm mỡ bụng bụng hiệu quả.


Với những loại thức ăn trên có hữu ích giảm béo bụng bụng rất hiệu quả. Đừng quên bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày của mình để giảm béo bụng bụng nhanh chóng mùa giáng sinh này nhé!

Kinh nghiệm làm đẹp da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên ngăn chặn nhăn và lão hóa

 Do tác động của quá trình lão hóa tự nhiên và môi trường, lượng collagen, elastin trong cơ thể suy giảm theo độ tuổi, làm hiện diện các dấu hiệu lão hóa, da mỏng hơn, nhăn nheo, thiếu độ ẩm, sần sùi và chảy xệ. Có làm thế nào để tránh nhăn và lão hóa da không? Các bạn hãy dùng thức ăn màu tím và đắp mặt nạ trứng gà để làm đẹp da mặt nhé.

I. THỰC PHẨM MÀU TÍM GIÚP TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ


Tại sao không là thức ăn màu xanh mà lại là thực phẩm màu tím? Vì các thức ăn màu tím chứa anthocyanin, chất ngăn chặn oxy hóa vượt trội đóng chức năng quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, cải thiện trí nhớ và phòng tránh lão hóa sớm, giảm nếp nhăn và làm đẹp da. Mặt khác, một số loại rau quả, trái cây màu tím rất giàu flavonoid không chỉ tốt cho trái tim của chúng ta mà còn giúp phòng ngừa bệnh tim mạch.


Bạn nên quan tâm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/lam-sao-biet-thuoc-collagen-cua-nhat-ban-loai-nao-tot-nhat-.htm” title=”viên uống collagen nhật bản</a>


1. Bắp cải tím làm đẹp da


Có thể nói bắp cả tím là thức ăn hàng đầu trong công cuộc chăm sóc làn da bởi lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong bắp cải tím chứa hàm lượng lớn chất tránh oxy hóa, vitamin C, K…giúp da đàn hồi, mềm mại và luôn khỏe mạnh, Hơn nữa, chất polyphenol, anthocyanin phong phú trong nó còn có tính kháng viêm, giúp giảm sưng mụn, trứng cá và giúp có cơ hội tránh được tình trạng lão hóa sớm và trẻ hóa da hiệu nghiệm.Ngoài chất anthocyanin thì bắp cải tím còn chứa thêm flavonoid, đều là chất tránh lão hóa vô cùng tốt. Chính vì thế, đây là một thức ăn tuyệt vời để bạn luôn được tươi trẻ.


Hằng ngày chúng mình có thể bổ sung 1 cốc nước ép bắp cải tím, vừa mát mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hoặc chế biến thành một vài thực đơn khác như xào, luộc hoặc sa lát cũng rất ngon.




2. Khoai lang tím


Loại củ bình dị này lại rất  giàu beta carotene, vitamin B1, vitamin C, Ca, Mg và các những dưỡng chất quý khác. Hơn nữa, nhờ có chứa anthocyanin nên khoai lang tím có công dụng chống oxy hóa mạnh giúp đề phòng nếp nhăn, phòng tránh mỏi mắt. Mặt nạ khoai lang tím có tác dụng giữ ẩm rất tốt cho da.


3. Nho tím


Nho tím luôn là bạn thân thiết của da bởi trong loại quả này có chứa hàm lượng chất anthocyanin, flavonoid – một chất chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, trong quả nho có chứa polyphenol có công dụng ngăn chặn oxy hóa, bảo quản các tế bào chống lại sự hiện diện các gốc tự do. Mặt khác, nho tím còn chứa nhiều đường gluco và fructose dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có công dụng tăng sức đề kháng cho toàn bộ cơ thể. Nho là loại quả rất dễ ăn, chúng ta có khả năng ăn luôn quả hoặc ép nước, làm sinh tố…vừa ngon lại vừa tốt xem nhưn da.


Đọc thêm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/5-thoi-quen-tot-giup-da-tre-lau.htm” title=”vien collagen cua nhat”>collagen nhat ban</a>


II. MẶT NẠ TRỨNG GÀ GIẢM NHĂN, MỊN DA


Làm đẹp bằng trứng gà thì phái yếu biết từ lâu rồi. Trong thành phần của trứng gà chứa rất nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Dùng trứng gà đắp mặt nạ sẽ giúp làm trắng, nuôi dưỡng làn da, phòng tránh mụn, chống nhờn, giảm nếp nhăn…



1. Mặt nạ trứng gà tránh nhăn cho da thường, da khô


Nguyên liệu cho cách làm đẹp da mặt này:


– 1 lòng đỏ trứng gà
– 1 thìa mật ong
– ½ thìa dầu ô liu
Thực hiện: Các bạn dùng lòng đỏ trứng, trộn đều với dầu ô liu và mật ong. Nếu chúng mình muốn trứng không có mùi tanh, chúng mình có mẹo hay cho thêm vài giọt nước hoa hồng. Tiếp đến, các chúng mình rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên trong khu vực vòng hai0 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.


Tag: mua collagen dang uong o dau


2. Mặt nạ trứng gà tránh nhăn cho da nhờn


Nguyên liệu:


– 1 lòng trắng trứng gà
– 1 thìa mật ong
– 2 thìa nước chanh
Thực hiện: Các chúng mình hãy đánh bông lòng trắng trứng, cho thêm mật ong và nước chanh, trộn đều hỗn hợp này. Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên mặt trong khu vực vòng hai0 phút (ngay lúc đó da mặt chúng mình khá căng và khô), các chúng mình hãy rửa lại với nước ấm và rửa tiếp lần cuối bằng nước lạnh.


3. Mặt nạ trứng gà tránh nhăn cho da nhạy cảm



Nguyên liệu:


– 1 lòng đỏ trứng gà
– 1 thìa mật ong
– 2 thìa sữa chua
Thực hiện: Tương tự như một số cách trên, các chúng mình chỉ cần trộn đều các thành phần với nhau, đắp hợp chất lên mặt chừng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Giảm 10kg trong 9 ngày với cấu trúc 4 chanh 1 cam


Vào dịp tụ họp cuối năm, phụ nữ nào cũng muốn mình là người nổi bật nhất. Tuy nhiên, thân hình tròn trịa khiến chúng mình cảm thấy tự ti và chỉ ước chi xuống được vài cân thì tốt biết mấy.
 


Có rất nhiều biện pháp được quảng cáo là giúp giảm béo nhanh chóng nhưng làm thế nào mới là an toàn nhất? Việc uống thuốc uống giảm trọng lượng thực sự có giải pháp giúp chúng ta sụt vài kg trong 2-3 ngày nhưng tác dụng phụ của một số thuốc uống này thì không thể lường trước được. Đến viện thẩm mỹ để hút mỡ ư? Chắc không phải ai cũng nghĩ đến quyết định này. Tập thể dục có cách là lựa chọn sáng suốt nhất nhưng đây là cách giảm béo và duy trì vóc dáng lâu dài, kết quả tốt khó có khả năng nhìn thấy ngay được.


Bạn nên tham khảo: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/thuoc-giam-can-relacore-co-an-toan-khong-a.htm” title=”giảm cân relacore”</a>


Vậy sao bạn không thử áp dụng cách giảm cân mau lẹ, an toàn lại có mẹo hay thực hiện ngay tại nhà bằng nước detox. Công thức giảm cân 4 chanh 1 cam dưới đây sẽ giúp quý cô giảm đến 10kg chỉ trong 9 ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe đón Tết.



Thành phần chính của kết cấu này là chanh và cam


Với các thành phần tự nhiên quen thuộc, dễ tìm, rẻ tiền và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, nước detox này hứa hẹn sẽ khiến bạn bất ngờ. Khi thực hiện cách thức này, chúng mình lưu ý đừng bỏ bữa, chỉ cần kìm hãm đồ ngọt và nước ngọt có ga là đủ.


Chuẩn bị


– 1 quả cam lớn


– 4 quả chanh


– 3 thìa canh mật ong


– 500ml nước lọc


Thực hiện


Vì chúng mình sẽ dùng cả vỏ nên chúng mình nhớ chọn mua cam, chanh đảm bảo quản sinh an toàn thức ăn.


Bước 1: Rửa sạch chanh, cam rồi bổ làm tư. Cho chanh và cam vào nồi, trút 500ml nước lọc vào và đun lửa nhỏ khoảng 20 phút.




Bổ cam và chanh làm tư


Bước 2: Sau thời điểm đun khoảng 20 phút, cho vào hỗn hợp trên 3 thìa mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp, lửa thật nhỏ.


Đun hợp chất chanh và cam trong lửa nhỏ


Bước 3: Tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là cấu tạo giúp bạn giảm trọng lượng siêu tốc.


Cách dùng


Lượng nước giảm cân thu được sẽ đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Chia hỗn hợp thành 3 phần và uống vào 3 bữa ăn sáng, trưa và tối trong ngày. Nên uống trước khi ăn 1 giờ đồng hồ nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa.


Đọc thêm: <a href=”http://sieuthihangchuan.net/p/mua-thuoc-giam-can-relacore-o-dau-gia-re-nhata.htm” title=”thuoc giam can relacore ban o dau”</a>



Chia hỗn hợp dùng trong 3 bữa sáng, trưa và tối


Nếu mắc bệnh dạ dày, hãy dùng hợp chất sau khi ăn chừng 1 giờ đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hợp chất sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn có công dụng rất là tích cực nên bạn có biện pháp an tâm thực hiện.


Một lưu ý quan trọng nhất là bạn không nên nhịn đói. Nếu nhịn ăn và chỉ uống hỗn hợp thì sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng, thậm chí có khả năng tạo ra bệnh dạ dày.


Nước detox này được khuyên uống trong 21 ngày, thế nhưng chỉ sau 9 ngày là chúng ta đã có mẹo hay giảm được 10kg. Vì vậy, chúng mình hãy không ngừng nghỉ kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm béo. Khi đã có cân nặng như ý muốn, chúng mình có mẹo hay dừng uống.


Bây giờ thì bắt đầu thực hiện ngay cho mình một hỗn hợp nước uống giảm trọng lượng an toàn, siêu tốc để nhanh lẹ lấy lại vóc dáng như mong muốn nhé!

Cách chống nám da da mặt kết quả tốt từ thiên nhiên đang được chú ý


Thay vì tìm kiếm một vài mỹ phẩm đắt tiền để điều trị nám da, chúng ta có thể tin dùng cách điều trị nám da mặt từ thiên nhiên như bằng rau của quả. Bạn sẽ đánh bay được một số vết nám một phương pháp an toàn và không phức tạp.


Những kế hoạch hàng ngày của các chị em chị em tưởng chừng rất vô hại như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bổ sung thức ăn nghỉ ngơi không hợp lý, hay lạm dụng nhiều mỹ phẩm, thuốc uống tránh thai… sẽ lại là nguyên nhân tạo ra nám da – hội chứng tích tụ melanin bất thường trên da. Tuy nhiên, cách trị nám da mặt từ thiên nhiên dường như lại rất hiệu quả.


Tham khảo thêm: vien uong tri nam vita white plus


Nước cốt chanh


Một trong một số thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại chữa nám da bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mất dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.


cách chữa nám da da mặt từ thiên nhiên bằng chanh


 


Việc dùng mỗi ngày nước cốt chanh sẽ cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong vòng 10-15 phút, đem rửa mặt bằng nước ấm sạch.


Hành tây


Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một phương pháp có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm tối đa được hiện tượng nám da. Đây lại là một bí quyết trị nám da từ thiên nhiên kỳ diệu của các phụ nữ.



cách chống nám da da mặt từ thiên nhiên bằng hành tây


Bạn có cơ hội ngâm một vài miếng hành tấy đã cắt nhỏ với giấm và dùng miếng hành đã ngâm giấm lên vùng da bị ảnh hưởng (có cách dùng hành tây xay nhuyễn ngâm giấm và đắp lên vùng da bị nám).


Sau khi bôi hay đắp lên da 10-15 phút, đem rửa sạch bằng nước ấm. Đối với cách trị nám da mặt từ thiên nhiên chúng ta cần kiên trì làm trong vài tuần, chúng ta sẽ thấy công dụng không ngờ.


Lô hội (nha đam)


Gel lô hội là một thành phần của toàn bộ các loại sản phẩm dùng chăm sóc làn da, do khả năng của nó giúp giảm bớt các vấn đề về da rất hiệu quả.


Bạn nên quan tâm: kem transino


cách chữa nám da da mặt từ thiên nhiên bằng lô hội


Bạn có cách dùng trực tiếp gel lô hội lạnh cho khu vực bị đổi màu của da. Xoa bóp nhẹ nhàng gel vào vùng da bị ảnh hưởng, ứng dụng một số tuần sẽ thấy một vài điểm tối màu bị mờ dần đi, giảm hắc sắc tố trên da.


Chuối và sữa chua


Đây là hợp chất tự nhiên, dễ làm lại cho hiệu nghiệm điều trị nám da da rất tốt.


cách trị nám da mặt từ thiên nhiên bằng chuối và sữa chua


Bạn có biện pháp đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì 1 lần/tuần sẽ đem đến có kết quả tốt bất ngờ.


Trên đây là những cách điều trị nám da mặt từ thiên nhiên mà chúng tôi muốn giới thiệu với chúng ta. Tuy nhiên các phương pháp này cần ứng dụng trong giai đoạn dài mới có hiệu nghiệm. Để chữa trị nám một phương pháp mau lẹ, triệt để, không tái phát, các chuyên gia khuyên bạn hãy quan tâm tin tưởng sử dụng công nghệ chống nám Laser Q – Switched.


Trị nám triệt để Laser Q – Switched với thế hệ laser màu mới nhất thời điểm hiện tại đã qua kiểm chứng của các tổ chức uy tín như Cục Quản lý thức ăn và dược phẩm Hoa Kỳ FDA, CE (Châu Âu),… về độ an toàn, kết quả tốt.


 Đảm bảo loại bỏ tới 80 – 90% nám da – con số chưa có công nghệ nào vượt qua. Laser Q – Switched là công nghệ đặc trị được cả nám sâu, nám hỗn hợp – những loại nám mà các giải pháp thông thường đều thất bại.


Tham khảo thêm: my pham han quoc aqua


Laser Q-switched thường xuyên sử dụng 2 bước sóng 1064nm và 532nm với từng loại sắc tố để mang lại hiệu quả chữa trị tốt nhất. Làm hết các vết nám xấu xí trên da, tìm lại cho chúng ta vẻ đẹp tự nhiên và tự tin với làn da tươi tắn, sáng mịn.


Thêm vào đó là đội ngũ chuyên gia giàu mẹo vàng, quy trình thực hiện đảm bảo tiêu chuẩn quốc tế kết hợp với dược mỹ phẩm sinh học cao cấp Dr.Spiller Skinlab sẽ đem lại cho bạn hữu hiệu cao nhất.

Tuyệt chiêu tin dùng gia vị để làm chậm quá trình lão hóa cực kỳ kết quả tốt

 Không ai ngờ những loại gia vị mình tin tưởng sử dụng hàng ngày lại có thể chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Hãy chia sẻ với Collagen.pika.vn về 5 loại gia vị dưới đây.

Quá trình oxy hóa sẽ làm sửa đổi và làm suy giảm các tế bào, trong đó có tế bào da và dễ đưa đến hiện tượng da bị lão hóa. Thủ phạm chính gây nên quá trình oxy hóa chính là các gốc tự do – đây là những phân tử không xảy ra điện tử, gây mất ổn định các phân tử khác, dẫn đến biến đổi các mô và lão hóa. Chính vì thế, để khắc phục và kìm hãm tình trạng lão hóa da, cách dễ thực hiện và an toàn nhất là cung cấp các chất chống oxy hóa vào bên trong các bộ phân cơ thể. Dưới đây, là một số loại gia vị chứa nhiều chất ngăn chặn oxy hóa bạn nên làm tăng trong bữa ăn hằng ngày:


Bạn nên quan tâm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/lam-sao-biet-thuoc-collagen-cua-nhat-ban-loai-nao-tot-nhat-.htm” title=”mua collagen của nhật</a>


Ớt chuông


Ớt chuông là một loại quả quen thuộc có khả năng ăn sống và chế biến thành nhiều thực đơn khác nhau.  Ớt chuông có chứa nhiều chất ngăn chặn oxy hóa như luteolin, flavonoid, carotenoid… giúp chống lại sự tấn công của các gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hóa da và duy trì sự săn chắc coi làn da của chúng mình.


Thành phần ngăn chặn oxy hóa trong ớt chuông cũng giúp bảo quản các neuron bằng cách làm mất sự sinh sản các tế bào viêm, yếu tố gây giảm trí nhớ có liên quan đến tuổi tác.




Rau húng quế


Không chỉ tăng cường hương vị cho món ăn,  húng quế còn là một loại gia vị chứa nhiều chất chống oxy hóa như  flavonoid, orientin, vicenin… giúp làm chậm quá trình lão hóa và chống viêm hiệu nghiệm. Các tinh dầu chiết từ rau húng quế còn được xem là mẹo vàng giúp các bộ phân cơ thể kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt. Do đó, nhiều người đã thường xuyên sử dụng tinh dầu húng quế như là một liệu pháp dưỡng da và dưỡng ẩm tóc. Cũng có cách tin tưởng sử dụng tinh dầu húng quế để chữa trị các vấn đề về da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến.



Đọc thêm: <a href=”http://collagen.pika.vn/p/5-thoi-quen-tot-giup-da-tre-lau.htm” title=”uong collagen cua nhat”>thuoc collagen cua nhat ban</a>


Hành tây


Trong thành phần của hành tây có chứa Quercetin, một hợp chất có công dụng chống ôxy hóa rất mạnh. Ngoài ra, chất Selen có trong hành tây sẽ giúp khử các gốc tự do – nguyên do đưa đến sự sần sùi và các vết nhăn, nám và sạm của làn da. Hành tây còn là nguồn kẽm, protein tốt dành cho toàn bộ cơ thể, ăn nhiều hành tây còn giúp chúng ta giảm cholesteron và thanh lọc máu hữu hiệu từ đó giúp bạn trẻ hóa da hiệu quả.



Gừng


Trong thành phần của gừng có chứa đến hơn 50 thành phần tránh oxy hóa, chính vì vậy loại gia vị này có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa sư tạo ra các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn và đốm nâu.


Các công trình nghiên cứu kỹ gần đây phát hiện ra rằng chất cay của gừng tươi có tác dụng đối kháng rất mạnh đối với tính oxy hóa của mỡ động vật, so với một số loại viên uống ngăn chặn oxy hóa được ứng dụng giai đoạn này. Sau khi được hấp thu vào cơ thể, hỗn hợp cay này sẽ sinh ra công dụng ức chế sự sinh thành chất mỡ qua oxy hóa trong cơ thể từ đó gừng có tác dụng chống lão hóa,  kéo dài tuổi thọ.


Nghệ


Hợp chất curumin có nhiều trong thành phần của nghệ thuộc nhóm hợp chất phenol có giải pháp giúp trung hòa, giữ gìn cơ thể chúng mình khỏi các gốc tự do, tăng cường hoạt động của các enzim chống lại quá trình oxy hóa gây lão hóa da. Curumin cũng có tính kháng khuẩn cao, hỗn hợp này còn được dùng như một loại cây thuốc quý thiên nhiên giúp trị mụn, các vết sẹo, vết thâm… một bí quyết hiệu nghiệm.


Bạn nên đọc: thuốc collagen nhật bản



Bổ sung loại sản phẩm collagen làm đẹp da


Vậy là các chúng ta đã biết 5 loại gia vị làm chậm quá trình lão hóa cực kỳ có kết quả tốt  rồi đó, ngoài việc thường xuyên bồi bổ các loại gia vị trên vào thực đơn các bạn hãy chú ý bổ sung thêm thực phẩm có nhiệm vụ – thuốc đẹp da collagen để tránh lão hóa từ bên trong. Có được một làn da đẹp săn chắc, sáng mịn luôn là niềm mơ ước của rất nhiều phái yếu vì làn da giúp cho phái nữ tự tin hơn, quyến rũ hơn. Thuốc collagen đẹp da tránh lão hóa tốt nhất thời điểm hiện tại có cơ hội kể đến loại thực phẩm chức năng viên uống collagen của nước Nhật Bản, Mỹ, Úc. Công dụng chính của những loại thuốc uống collagen đẹp da làm chậm quá trình lão hóa là: Đánh tan da khô, Cải thiện da sạm, Ngăn ngừa và giảm vết nhăn, Tăng chất nhờn và giảm viêm khớp.