Một số kinh nghiệm vàng giúp da mặt luôn tươi trẻ

Làn da trên khuôn mặt là khu vực tiếp xúc nhiều với môi trường và nhiều mỹ phẩm nên chúng không khó hình thành nhiều dấu nhăn. Trên thực tế, làm cho da mặt luôn căng mịn và sáng hồng là mục đích của của các bước làm đẹp.


Dưới đây là 5 lời khuyên giúp phụ nữ luôn bảo vệ được vẻ đẹp tươi trẻ


1. Đừng quên chăm sóc làn da khu vực cổ


Cùng với da mặt thì ở khu vực cổ cũng là nơi cần phải được nâng niu đúng mực. Nhiều phái yếu khi làm đẹp cho khuôn mặt đã quên đi phần này đã tạo nên một sự cách biệt khập khiễng giữa mặt và cổ.


Để có được vẻ đẹp toàn diện và tự nhiên, bạn hãy dành thêm chút thời gian để nâng niu cho làn da dưới cổ như dưỡng ẩm, mát xa… tạo vẻ đẹp cân đối.


2. Tăng cường một số loại thực phẩm lành mạnh


Sử dụng nhiều trái cây có biện pháp giúp làn da được bồi bổ nhiều nước giúp làm tăng độ ẩm cho làn da. Các loại thực phẩm như sữa, cá ngừ, cá trích, cá thu rất giàu retinol, vitamin A có tác dụng làm mờ các gốc tự do và làm giảm nếp nhăn.


Các loại rau màu xanh cùng những loại quả như ớt chuông, đu đủ, xoài, dưa hấu…  Chúng có chứa nhiều vitamin C giúp các tế bào da tăng khả năng chống lại sự tác động của môi trường.


Các loại hạt như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương… là một vài thực phẩm chứa nhiều vitamin E hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen tăng cường độ đàn hồi xem nhưn da.


3. Sử dụng mặt nạ tự nhiên


Những loại mặt nạ tự nhiên có vừa có tác dụng loại bỏ tế bào chết, cân bằng độ ẩm và kích thích sự tái tạo tế bào mới bảo đảm coi làn da luôn sạch sẽ và mịn màng.


Mỗi tuần bạn hãy chú ý áp dụng 1 – 2 lần một loại mặt nạ tự nhiên với những thành phần chúng ta yêu thích để giúp làn da luôn tươi trẻ.


4. Mát xa mặt


Mát xa là một trong những cách thức đem lại vẻ sáng hồng coi làn da một biện pháp tự nhiên, khỏe mạnh dựa trên cơ chế tác động làm lưu thông các mạch máu dưới da.


Cùng với việc lưu thông thuận lợi các mạch máu dưới da thì các dinh dưỡng cũng được bồi dưỡng đầy đủ và kịp thời giúp các tế bào da khỏe mạnh và tươi trẻ.


Hãy tham khảo và lựa chọn cho mình một bài tập mát xa để thực hiện chúng 2 lần hàng ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.


5. Loại bỏ kế hoạch xấu


Có những lịch trình mỗi ngày tưởng chừng như vô hại và đem lại một số lợi ích tức thời nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt.


Hút thuốc làm khô, thâm da môi và khiến chúng hình thành những vết nhăn quanh miệng. Lau mặt với khăn thô cứng làm bề mặt làn da bị tổn thương. Thức khuya nhiều làm giảm độ đàn hồi da, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo gây khiến da tiết dầu quá nhiều…


Điều bạn hãy chú ý làm là hãy loại dừng ngay một vài kế hoạch xấu và thường xuyên dùng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa lên khu vực làn da lão hóa.

Tham khảo: viên sụn vi cá mập