Những cách giải độc thận hiệu nghiệm chỉ tốn 1p hàng ngày


Hãy thanh lọc thận bằng những cách không phức tạp ngay bên dưới đây, để các bộ phân cơ thể luôn luôn mạnh khỏe.
Thận giữ một vai trò quan trọng trong các cơ quan nội tạng vì nó có trách nhiệm lọc máu và làm mờ chất cặn bã ra khỏi các bộ phân cơ thể. Thận có khỏe mới duy trì được môi trường trong sạch của cơ thể và giúp các bộ phận khác không bị nhiễm độc.


Tham khảo thêm: thuốc giải độc mát gan


Nước lọc là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với các bộ phân cơ thể.
Nếu thận yếu và không làm tốt công việc của mình, sức ép lọc máu sẽ bị dồn cho các bộ phận khác trong các bộ phân cơ thể đưa đến hiện tượng nhiễm độc toàn bộ các bộ phân cơ thể.
Chức năng thận sẽ bị suy giảm khi ống thận bị bám bẩn hay tắc nghẽn bởi một số tạp chất có kích thước li ti. Để giải quyết hiện tượng này, bạn cần tiến hành giải độc và thanh lọc cho thận.
Nước lọc
Nước lọc là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với toàn bộ cơ thể. Nước lọc cần cho tất cả các hoạt động từ đẩy lùi cặn bã đến tái tạo tế bào, đảm bảo hoạt động của các cơ quan trong toàn bộ cơ thể đến thanh lọc gan. Nếu chúng ta không uống đủ nước thì da sẽ sạm, dễ bị nám, mụn và xuất hiện nếp nhăn.


Tham khảo: uống omega 3



Ngoài ra, việc thiếu nước dẫn đến tình trạng táo bón và nhiễm độc trong ruột và thận. Vì vậy, uống nước lọc hàng ngày là cách tốt nhất giúp thận làm việc tốt, sàn lọc chất độc ra khỏi các bộ phân cơ thể.
Giải độc thận bằng giấm táo




Giấm táo là loại giấm có giá trị rất tốt trong việc giúp thanh lọc, giải độc thận. Trong quá trình lên men, giấm táo sản sinh ra acid acetic – một loại acid giúp lau sạch một số mảng bám bẩn gây tắc nghẽn ống thận.
Khi dùng giấm táo để thanh lọc thận, không được uống trực tiếp mà nên dùng 1,2 thìa nhỏ cho vào những thực đơn phù hợp. Duy trì tần suất ngày 3 lần để có tác dụng thanh lọc tốt nhất.
Giải độc thận bằng chanh
Chanh là loại thực phẩm tốt nhất trong việc thanh lọc giải độc các bộ phân cơ thể. Những hàm lượng dinh dưỡng trong chanh như vitamin C, chất flavonoit – chất ngăn chặn oxy hóa… có thể giúp làm sạch gan, thận, bàng quang, hệ tiêu hóa và phổi.


Tag: sữa ong chúa royal jelly 1600mg



Mỗi ngày một cốc nước chanh vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy và chưa ăn sáng là cách mà chúng mình có khả năng áp dụng để thanh lọc các bộ phân cơ thể. Có thể thêm 1,2 thìa mật ong nhỏ cũng rất tốt.
Chú ý nên pha nước chanh với nước ở nhiệt độ thường, vì nếu pha bằng nước nóng sẽ đẩy lùi hết những chất dinh dưỡng ở trong chanh.