Tag Archives: Chăm sóc sức khỏe

7 mẹo vặt sử dụng thức ăn giúp phụ nữ vừa khỏe, vừa đẹp có kết quả tốt

Thời tiết nóng nực mùa hè khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến bạn có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là khu vực vòng hai ngày càng “bánh mì”. Continue reading

7 cách hay nhất sử dụng thức ăn giúp phụ nữ vừa khỏe, vừa đẹp hiệu nghiệm

Thời tiết nóng nực mùa hạ khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến chúng ta có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là vùng bụng ngày càng “bánh mì”. Continue reading

7 mẹo vặt bổ sung thức ăn giúp phụ nữ vừa khỏe, vừa đẹp kết quả tốt

Thời tiết nóng nực mùa hạ khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến bạn có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là khu vực da vòng 2 ngày càng “bánh mì”. Continue reading

3 thức ăn vô cùng nguy hại đối với não của chúng mình

Dưới đây là 3 thực phẩm vô cùng quen thuộc nhưng rất gây hại cho trí não của bạn, hãy lưu ý ngay.

Đậu phụ

Những tranh cãi xung quanh đậu nành vẫn tiếp diễn với một nghiên cứu kỹ thông báo trên tờ Dementia and Geriatric Cognitive Disorder, trong đó các tác giả nhận thấy có sự liên quan giữa việc ăn nhiều đậu phụ – khoảng 9 lần hoặc hơn mỗi tuần – với tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức và trí nhớ. Continue reading

5 giải pháp làm tăng trí nhớ hiệu nghiệm ở người cao tuổi

Có thể phụ nữ quan tâm
 
Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có giải pháp can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua những khuyến cáo không phức tạp, dễ làm sau đây do trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa giới thiệu. Continue reading