Tag Archives: Chăm sóc sức khỏe

Ăn sáng và một số tác hại nếu nhịn ăn sáng

Ở Việt Nam, nhiều người có thói quen bỏ bữa ăn sáng mà không biết được tầm quan trọng của bữa ăn sáng. Việc bỏ bữa sáng sẽ làm các bộ phân cơ thể tăng cân, mệt mỏi, năng suát làm việc kém kết quả tốt và tiềm ẩn nhiêu nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm. Continue reading

Các hiểm nguy chết người có nguồn gốc từ bệnh lao phổi

Bệnh lao là một bệnh danh trong y học trong đó có sự nhiễm vi khuẩn lao vào cơ thể và gây bệnh ở các cơ quan.

Khi vi khuẩn lao nhiễm vào cơ quan nào thì cơ quan đó bị bệnh. Không nhất thiết chỉ có lao phổi mà chúng ta còn có một số bệnh lao khác. Continue reading

3 thức ăn rất là có hại cho não của bạn

Dưới đây là 3 thức ăn rất là quen thuộc nhưng rất gây hại cho trí não của bạn, hãy lưu ý ngay.

Đậu phụ

Những tranh cãi xung quanh đậu nành vẫn tiếp diễn với một nghiên cứu thông báo trên tờ Dementia and Geriatric Cognitive Disorder, trong đó các tác giả thấy được có sự liên quan giữa việc ăn nhiều đậu phụ – khoảng 9 lần hoặc hơn mỗi tuần – với tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức và trí nhớ. Continue reading

Năm biện pháp tăng cường trí nhớ có kết quả tốt ở người già

Có thể phái yếu quan tâm
 
Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có giải pháp can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua những khuyến cáo đơn giản, không phức tạp ngay bên dưới đây do trung tâm kiểm soát và ngăn chặn dịch bệnh Mỹ (CDC) vừa giới thiệu. Continue reading

3 thực phẩm rất là có hại cho não bộ của bạn

Dưới đây là 3 thực phẩm rất là quen thuộc nhưng rất gây hại cho trí não của bạn, hãy lưu ý ngay.

Đậu phụ

Những tranh cãi xung quanh đậu nành vẫn tiếp diễn với một nghiên cứu kỹ công bố trên tờ Dementia and Geriatric Cognitive Disorder, trong đó các tác giả cảm thấy có sự liên quan giữa việc ăn nhiều đậu phụ – khoảng 9 lần hoặc hơn mỗi tuần – với tăng nguy cơ bị suy giảm nhận thức và trí nhớ. Continue reading

7 bí quyết sử dụng thức ăn giúp phụ nữ vừa khỏe, vừa đẹp hiệu quả

Thời tiết nóng nực mùa hè khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến chúng ta có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là vùng bụng ngày càng “bánh mì”. Continue reading